现在是流行一句话叫做请人吃饭不如请人流汗。这句话是现在养生领域比较有代表性的经典语。为什么现在请人吃饭不如请人流汗？对于大多数朋友来说，请人吃饭喝酒伤财又伤身，搞不好喝高了，而出汗，里面可有大大的益处。 总结来说，所有生命的生老病死来源一个字就是通，通就繁荣昌盛，不通就百病重生。对于植物的生命来源于蒸腾作用的发汗，那我们生物的通就来源于运动。
